1分彩单双_红豆要怎样煮才容易烂？

　　红1分彩单双豆有美容补血和减肥祛湿的功效，非常适合女人我们。红豆为什么会么会会么会煮容易烂呢？下面介绍几种能快速煮烂红豆的小窍门，让我1分彩单双用最短时间快速煮烂红豆。

　　一、提前浸泡法

　　在准备煮红豆的以前晚上，将红豆用清水浸泡一夜，天热时可1分彩单双不可以贴到去冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后，贴到去锅里大火烧开后打去浮沫，再小火焖煮，锅里的红豆变快就会被煮烂了，用高压锅煮变快。

　　充分浸泡过的红豆还可不可以从前煮，烧开后再稍煮1分钟左右就关火，无须打开锅盖，直接焖至水凉就烂了，超级省火。

　　并都有措施的缺点要是会损失每种营养，你要红豆经过长时间的浸泡后，做出来的红豆沙就存在问题红润了，打算做豆沙的最好无须从前煮。

　　二、煮沸浸泡法

　　把未经过浸泡的红豆洗净，等锅里的水烧开以前再贴到去红豆，再次烧开后继续煮3～5分钟，关火浸泡500分钟左右。500分钟后再次开火，再煮10多分钟左右就烂了。

　　并都有煮红豆的措施不错，营养损失少你要比较省火，因为用高压锅煮更好变快。

　　三、反复焖煮法

　　并都有措施比较适合时间丰富的人，费时间，但比较省火。把红豆洗净后直接贴到去锅里，烧开，焖凉，再烧开，再焖凉，最多反复3次就可不可以把红豆煮烂了。

　　反复焖煮法还可不可以从前用，把红豆贴到去锅里，先少放你要清水，煮开后加少量冷水，再烧开上加冷水，反复2个就把红豆煮开花了。

　　四、干炒焖煮法

　　把红豆贴到去锅里，不加油，小火干炒至微微发黄，出香味，此时上加水就很容易煮烂了。

　　五、冷冻法

　　把红豆洗净后，加没过红豆的清水浸泡500分钟左右，至红豆把清水删改吸收，分装成小袋贴到去冰箱的冷冻室，前要煮的以前取出来，稍微煮煮就烂了。

　　六、高压锅生煮法

　　把洗净的红豆贴到去高压锅，大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可不可以从前煮，煮开后上加小火继续煮5分钟，关火焖一会就烂了，并都有煮法比较省火但费些时间。

　　补充说明：

　　1.无论采用哪种措施煮红豆，都有当年的新红豆比较容易煮烂，陈年的红豆则要多煮一段时间。

　　2.红豆都有你要不同的品种，每个品种被煮烂的难易程度各不相同。另外，大数红豆都可不可以用普通锅、高压锅、焖烧锅或慢锅来煮，但有并都有红豆却只有用快锅不需要煮烂。

　　3.用普通锅加盖煮红豆的以前，要留条缝让蒸气再次出现，正确处理红豆汤溢出锅外。

　　春天喝红豆汤的好处

　　皮肤敏感的人很怕过春天，花粉、风沙、紫外线、气候变化等都因为引起皮肤过敏，再次出现干屑、红肿等。建议皮肤敏感的人春天喝些红豆汤，可不可以起到保护皮肤的作用。用红豆、花生和猪骨共同熬汤，补血利湿之余，还有美容润肤、生津健脾之效。

　　红豆汤的做法：

　　1. 将红豆和花生漂洗干净;

　　2. 猪骨洗净，斩块，汆水捞起;

　　3. 煮沸瓦煲里的清水，贴到去所有材料，猛火煮沸，转中小火煲一个多多多多小时，下盐调味即可食用。

　　红豆汤的营养功效：补血利湿、生津健脾、美容润肤

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